酷暑夏日，皮肤癣患者怎样防暑

来源：成都银康银屑病医院日期：2015-07-18专家热线：028-86129902

　　炎炎夏日，天气炎热，很多人由于外出时间长，导致中暑。而那些深受皮肤癣伤害的人，由于自己的皮肤本身就是比较差，就容易出现中暑的事情。那么，正确防暑成为皮肤癣患者需要学习的重要一课。皮肤癣患者夏季怎样防暑？听听青岛皮肤癣医学研究院王强医生怎么说：

　　下面这些错误防暑措施，你中招了吗？

　　很多皮肤癣患者在夏季喜欢大量地食用冷饮来降温解暑，而很多冰镇酸梅汤、冰镇绿豆汤等成为新宠。但是这种冷饮类食用多了容易造成肠胃功能的紊乱，还会刺激牙神经，造成很大的伤害。所以患者要注意严格科学地控制饮用冷饮的质量和数量。

》》》皮肤癣患者夏季防暑能吃什么？

　　银屑医生支招：夏季皮肤癣患者防暑应做到

　　、尽量避免在高温环境下工作。

　　皮肤癣患者在高温环境下工作会产生全身性高温反应。皮肤癣患者在高温环境中停留时间较长，体温会渐渐升高，当局部体温高达38℃，便会产生不舒适反应。全身性高温的主要症状体现有：头晕、头痛、胸闷、心悸、视觉障碍（眼花）、恶心、呕吐、癫痫样抽搐等。温度过高还会引起虚脱、肢体强直、大小便失禁、晕厥、烧伤、昏迷等症状。因此，皮肤癣医生建议皮肤癣患者尽量避免高温环境下工作。

　　第二、皮肤癣患者酷夏注意少吃多餐。

　　一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。因此，皮肤癣患者可以适当调整饮食，少吃多餐，助于消化。》》》夏季皮肤癣患者如何治疗？点击了解多佳治疗方法

　　第三、皮肤癣患者注意温水冲澡。

　　好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行，但在洗澡的过程中不要用搓澡巾擦皮肤，以免出现破损现象。

　　第四、皮肤癣患者注意多喝水。

　　医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是好的选择。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。因此，多吃富含水分的瓜果蔬菜是不错的防中暑饮食选择：夏季夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。

　　第五、多喝汤。

　　汤在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，加上人出汗比较多，体液损耗比较大，身体机能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。夏季多喝汤能有效缓解酷暑带来的不适感。同时还应注意避免剧烈运动。》》》皮肤癣患者可以喝哪些汤？点击咨询医生

　　温馨提示：以上这些方法可以帮助皮肤癣患者有效防暑，但是夏季皮肤癣患者的重点是及时到专业皮肤癣医院进行治疗，因为夏季是治疗皮肤癣佳时机。另外，皮肤癣不要偏听偏信网上的一些虚假宣传，不要贪图免费赠药、签约治疗之类的小便宜，要对自己的病情和身体健康负责！》》》如您还有多疑问，点击咨询，在线医生为您解答！

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