春季男性皮肤癣饮食原则

来源：成都银康银屑病医院日期：2015-03-11专家热线：028-86129902

　　春季男性皮肤癣饮食原则？皮肤癣顽固难以，是一种慢性的皮肤病，关于皮肤癣的治疗方法一定要慎重选择是关键，春季生机勃勃是万物生长的开始，男性皮肤癣患者要加强预防工作，做好皮肤癣的饮食禁忌对病情的恢复也是很有帮助的，那么，春季男性皮肤癣饮食原则？》》》有疑问？点击咨询在线医生

　　【饮食要养肝阳】按中医观点，春季养阳重在养肝。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。

　　【饮食要营养均衡】从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。

　　【饮食要清淡】由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃；有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘；有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。

　　【多食甜，少食酸】在春季男性朋友要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。

　　【多食蔬菜】人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。

　　【平时要多喝水】饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。

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